Jumpingfitness

Limburgs nieuws meldt een nieuwe rage: Jumpingfitness. 

In hoog tempo op een fitness trampoline springen in verschillende steps. De oorsprong ligt in Tsjechie maar is ook populair in Duitsland en Polen. 

Door het hoge tempo springen is het een prima manier om je conditie op te bouwen en te behouden. De soepele elastieken geven een minimale belasting voor de knieën en heupen.

Ook is het thuis te doen maar natuurlijk is het gezelliger en motiverender om het in groepsverband op de sportschool te doen. 

Labels:

• fitnes
• jumping
• trampoline
• sportschool